Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2019
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51,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1722 kcal
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Fett: 51,69g | Eiw: 74,92g | Kohlh: 236,15g.
Frühstück: Bananas, Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, Celestial Seasonings Peppermint Tea, Trader Joe's Organic Chocolate Soy Milk Extra, Arnold 100% Natural Whole Wheat Bread. Mittagessen: Progresso New England Clam Chowder, Great Value Frozen Sweet Peas. Abendessen: Kirkland Signature Goat Cheese, V8 Low Sodium Original 100% Vegetable Juice (11.5 oz), Arnold 100% Natural Whole Wheat Bread. Snacks/Sonstiges: Vanilla Extract, Cinnamon, Sugar, Trader Joe's Cocoa Powder Unsweetened, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Arnold 100% Natural Whole Wheat Bread, Coffee-Mate French Vanilla Powder Coffee Creamer, Coffee. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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flexcook7's Gewichtsverlauf
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