Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2019
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62 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1511 kcal
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Fett: 71,26g | Eiw: 96,71g | Kohlh: 146,33g.
Mittagessen: Sweet Onions, Sweet Red Peppers, Rio Mare Шампіньйон, Cherry Tomatoes, Овостар Яєчний Білок, Cucumber (Peeled), Avocados. Abendessen: Cucumber (Peeled), Овостар Яєчний Білок. Snacks/Sonstiges: Walnuts, Просто Добрий Хліб Лаваш Вірменський З Гарбузом, Olimp Anabolic Amino 5500 Mega Caps, Cashew Nuts, Almonds, Chocolat Stella Шоколад, Tangerines (Mandarin Oranges), Apples. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Svitlana77777's Gewichtsverlauf
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