Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2019
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109 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2525 kcal
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Fett: 75,75g | Eiw: 127,03g | Kohlh: 324,53g.
Mittagessen: Schweppes Lemonade, Bakers Delight Pumpkin Scone. Abendessen: Bakers Delight Pumpkin Scone, Roasted Grilled or Baked Chicken (Skin Not Eaten). Snacks/Sonstiges: Schweppes Lemonade (Can), Beef Chow Mein or Chop Suey with Noodles, Mainland Buttersoft, Toasted Raisin Bread, Aldi Frozen Butter Chicken, Golden Circle Sports Cordial Raspberry. mehr...
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2787 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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alixashe's Gewichtsverlauf
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