Miinusta se on pieniki miinus 😅
|
81,7 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1823 kcal
|
Fett: 140,09g | Eiw: 100,96g | Kohlh: 46,11g.
Frühstück: Alesto Macadamia Nuts Roasted And Salted, Puhdistamo MCT-Öljy, Voi, Kahvi, Kananmuna. Mittagessen: Valio Ruokakerma 15%, HK Naudan Jauheliha 17%, Kaali, Eldorado Mozzarella. Abendessen: Parsakaali, Mozzarellajuusto, X-Tra Havarti Kermajuusto 27%, Keitetty Kananmuna, Valio Voi, Kukkakaali, Rainbow Porsaan Ulkofileepihvi Grillimarinoitu. Snacks/Sonstiges: Paistettu Kananmuna, Kurkku, Kirsikkatomaatit, Pakkasmarja Mustikka, Milbona Kreikkalainen Jogurtti. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
Kommentare
24 Jan 19 vom Mitglied: J0hQ
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katti.hei's Gewichtsverlauf
|