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2 cp XL2S medical
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90,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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626 kcal
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Fett: 28,56g | Eiw: 40,43g | Kohlh: 53,50g.
Frühstück: Caffè Latte senza Grassi. Mittagessen: Salmone Affumicato, Pomodori Ciliegini. Abendessen: Melone, Mozzarella, Zucchine (Salate, Sgocciolate, Cotte, Bollite), Penne, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Olio Extra Vergine di Oliva. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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jmp2004's Gewichtsverlauf
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