Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2019
|
76,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1211 kcal
|
Fett: 55,28g | Eiw: 87,31g | Kohlh: 97,90g.
Frühstück: Индюжина Рулет «Покровский» из Мяса Индейки в Вакуумной Упаковке, Pretto Сыр Моцарелла Чильеджина в Воде, Болгарский Перец, Вкуснотека Чеснок, Elmika Отруби Хрустящие Ржаные, Овощное Рагу с Курицей, Индюжина Рулет «Покровский» из Мяса Индейки в Вакуумной Упаковке. Mittagessen: Alpro Напиток Миндальный без Сахара. Abendessen: Капуста Белокочанная, Кедровые Орехи , Капуста Белокочанная, Капуста Белокочанная, Капуста Белокочанная, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Суп Гороховый Домашний с Курицей. Snacks/Sonstiges: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Продпоставка Хлебцы Гречневые с Морской Солью, Oke Сыр Gesneden Kaas Jong 48+. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marisamilka's Gewichtsverlauf
|