Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2019
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109 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1942 kcal
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Fett: 59,64g | Eiw: 60,92g | Kohlh: 291,66g.
Frühstück: Queijo Branco, Panini Low Carb, Cafezinho, Native Açúcar Demerara. Mittagessen: Repolho Verde, Filé de Peixe no Forno ou Grelhado, Arroz Integral. Abendessen: Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Queijo Gorgonzola, Macarrão. Snacks/Sonstiges: Maçã, Tapioca com Manteiga, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), União Açúcar Cristal Orgânico, Leite (Leite Integral), Pipoca Branca (em Óleo). mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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BeteBarros's Gewichtsverlauf
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