Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2019
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60,7 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1452 kcal
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Fett: 64,17g | Eiw: 105,33g | Kohlh: 132,97g.
Mittagessen: Salmon, Tomatoes, Овостар Яєчний Білок, Avocados, Просто Добрий Хліб Лаваш Вірменський З Гарбузом. Abendessen: Просто Добрий Хліб Лаваш Вірменський З Гарбузом, Avocado, Chicken Breast. Nachtmahl: Tomatoes, Просто Добрий Хліб Лаваш Вірменський З Гарбузом, Овостар Яєчний Білок. Snacks/Sonstiges: Almonds, Cashew Nuts, Моркішка Морковка, Olimp Anabolic Amino 5500 Mega Caps, Apples. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Svitlana77777's Gewichtsverlauf
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