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세상에....61로 가는 길이 열리는 건가요?
5일 동안 62.9로 애간장 태우던 제 몸무게가
어제는 62.5를 보여주고 기쁘게 하더니....
오늘 아침엔 62.0이라는 숫자를 보여주네요.
한동안 변동없을 거라고 생각하던 중이었는데
오늘 아침도 너무너무 기쁜 출발입니다ㅠㅠ
다들 정체기 잘 버티어 내시고 화이팅!!!
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62 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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915 kcal
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Fett: 17,09g | Eiw: 66,84g | Kohlh: 129,16g.
Frühstück: 매일 아몬드 브리즈 오리지널, 양배추찜, 사과, 찐단호박, 배추, 닭안심, 미역줄기볶음, 브로콜리, 노브랜드 발아현미밥, 깻잎. Mittagessen: 브로콜리, 멸치볶음, 닭안심, 노브랜드 발아현미밥, 단호박, 깻잎, 배추. Snacks/Sonstiges: 노브랜드 떠먹는 요구르트 플레인, 덴마크 짜지않은 아기치즈, 단호박찜. mehr...
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1660 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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hannalee55's Gewichtsverlauf
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