Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2019
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60,7 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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756 kcal
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Fett: 22,67g | Eiw: 37,70g | Kohlh: 103,57g.
Frühstück: Курага, Чай с Молоком, SPAR Блинчики с Творогом. Mittagessen: Приготовленная Квашеная Капуста, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Sonstiges: Good Food Смесь Ореховая, SPAR Блинчики с Творогом. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Garayeva1986's Gewichtsverlauf
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