Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2019
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48,9 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2086 kcal
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Fett: 55,77g | Eiw: 190,72g | Kohlh: 183,41g.
Frühstück: AH Kaneel, Fair Trade Biologische Cacaopoeder, Water, Jumbo Magere Franse Kwark, Jumbo Magere Melk, Lidl Nederlandse Scharreleieren, AH Grove Havermout, AH Bio Havermout, Landjonker Kalkoenfilet a La Minute, Jumbo Donker Fijn Volkorenbrood. Mittagessen: Crownfield Havermout, Fair Trade Biologische Cacaopoeder, Beemster Belegen 30+, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Statesman Tonijnstukken in Water, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Lidl Avocado, Dirk Batard Volkoren, Jumbo Donker Fijn Volkorenbrood, de Breabakker Fries Roggebrood. Abendessen: Milbona Hollandse Havermoutpap, Oceansea Koolvis, Jumbo Magere Franse Kwark, Jumbo Black Eye Bonen, Jumbo Prei Fijngesneden. Snacks/Sonstiges: Body & Fit Amandelen, Jumbo Magere Franse Kwark, AH Winterpeen, AH Komkommer, Jumbo Biologische Spelt Wafels, Landjonker Kalkoenfilet a La Minute, AH Kaneel, Fair Trade Biologische Cacaopoeder. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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 Kommentare
En het blijft maar draaien 😂😂😂
31 Jan 19 vom Mitglied: Budgie1
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Haha, ik ben helemaal doorgedraaid 🙆
31 Jan 19 vom Mitglied: Winanda!
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31 Jan 19 vom Mitglied: Kasje47
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Winanda!'s Gewichtsverlauf
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