Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2019
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61,1 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1576 kcal
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Fett: 62,43g | Eiw: 97,78g | Kohlh: 172,51g.
Frühstück: Blueberries, Boiled Egg, Kiwi Fruit, Provena Овсяные Хлопья Без Глютена. Zweites Frühstück: Dried Cranberries, Walnuts. Mittagessen: Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Мой, Cucumber (Peeled), Cherry Tomatoes. Abendessen: Lemon, Mixed Salad Greens, Славянка Руккола, Наша Ряба Куриное Филе, Cucumber (Peeled), Kuhne Бальзамический Соус, Almonds, Pineapple, Просто Добрий Хліб Лаваш Вірменський З Гарбузом. Snacks/Sonstiges: Apple, Olimp Anabolic Amino 5500 Mega Caps. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Svitlana77777's Gewichtsverlauf
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