|
No onneksi ei näköjään sairaalan kahviossa vedetyt paninit, kolmioleivät, pullat ja loputon määrä kahvia ole nostaneet painoa... Poika saatu kotiin ja arki alkaa vihdoin rullata normaalisti, joten nyt voi taas keskittyä tähänkin projektiin 😊
|
80,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1947 kcal
|
Fett: 94,99g | Eiw: 68,20g | Kohlh: 207,66g.
Frühstück: Valio Eila Kevyt Maitojuoma, Sokeri, Kahvi. Mittagessen: Valio Eila Kevyt Maitojuoma, Sokeri, Tee (Haudutettu), Felix Voileipäkurkku, Valio Oltermanni, Pirkka Majoneesi, HK Maksamakkara, Oivariini Herkku, Pirkka Ruispalat. Abendessen: Banaanit, Hunajasinappikastike, Punajuuret (Säilyke, Nesteet Valutettu), Valio Maustamaton Raejuusto, Tuorekurkku (Kuorittu), Felix Tomaattiketchup, Saarioinen Kinkkukiusaus. Snacks/Sonstiges: Pirkka Hedelmäinen Mysli, Valio Hedelmäpommi Jogurtti, HK Grillinakki, Valio Eila Kevyt Maitojuoma, Sokeri, Tee (Haudutettu), Keitetty Kananmuna, Tuorekurkku (Kuorittu), Creme Bonjour Ruohosipuli Tuorejuusto, Forssan Perunasalaatti, Vaasan Piimälimppu, Fazer Vaalea Maitosuklaa. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
Hyvä, että kaikki sujui hienosti! Vähemmällä stressillä on helppo keskittyä ruokavalioon 😊
02 Feb 19 vom Mitglied: ipp3l1
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
FatSanna's Gewichtsverlauf
|