Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2019
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60,8 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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942 kcal
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Fett: 39,13g | Eiw: 59,08g | Kohlh: 93,15g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Epica Йогурт с Ананасом. Mittagessen: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Rainbow Тунец Измельченный в Воде, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Кофе с Сахаром, Таврия Сосиски Фестивальные, Курага, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Garayeva1986's Gewichtsverlauf
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