Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2019
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64,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1192 kcal
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Fett: 47,13g | Eiw: 55,69g | Kohlh: 141,10g.
Frühstück: Эмир Сыр Сметанковый, Сироп, Кофе Латте. Mittagessen: Чай с Молоком, Оливковое Масло, Говяжья Котлета на Пару, Краски Лета Мексиканская Смесь. Abendessen: Джемы и Варенья, Чай с Молоком, Беловежские Сыры Сыр с Пажитником. Snacks/Sonstiges: Сухие Сливки, Чай с Молоком, Мандарины. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Sad_pilgrim's Gewichtsverlauf
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