Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2019
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82,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 18,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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506 kcal
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Fett: 26,39g | Eiw: 42,16g | Kohlh: 24,00g.
Frühstück: Glória Creme de Leite, Seara Lombo Canadense, Pão Francês, Café. Mittagessen: Repolho, Carne de Porco do Lombo (Filé). Snacks/Sonstiges: Yoki Amendoim Descascado Salgado, Matte Leão Chá Matte Natural, Yoki Amendoim Descascado Salgado. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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