Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2019
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78,9 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1143 kcal
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Fett: 46,16g | Eiw: 53,41g | Kohlh: 115,68g.
Frühstück: Black Tea. Mittagessen: Peanut Butter, Tip Top The One Soft White Toast Bread, Lean Cuisine Balanced Serve Classic Beef Stroganoff with Pasta. Abendessen: Masterfoods Hot English Mustard, Bertocchi Leg Ham off The Bone, Tip Top The One Soft White Toast Bread, Western Star Spreadable Original Soft Butter. Snacks/Sonstiges: Cadbury Chomp Bar. mehr...
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2329 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 43 Minuten, Sitzen - 10 Stunden, Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 17 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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PShearing's Gewichtsverlauf
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