Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2019
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78 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2974 kcal
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Fett: 53,00g | Eiw: 173,39g | Kohlh: 467,51g.
Frühstück: Parmalat Молоко 0,5%, Jardin Кофе Молотый, Parmalat Молоко 0,5%, Ясно Солнышко Хлопья Рисовые. Mittagessen: Paulig Mokka, Zentis Марципановая Буханка, Яблоко, Репа, Parmalat Молоко 0,5%, Свежее Завтра Творог 1,8%. Abendessen: Paulig Mokka, ПК «Коржов». Зерно на Зерне. 2018.07.30. , ПК "Коржов". Батон Нарезной. , Кинто Зогал Шараб, ПК "Коржов". Чиабатта. , Петруха Филе Грудки, Увелка Рис Пропаренный в Пакетиках, Яичный Белок, Яичный Желток. Snacks/Sonstiges: Груша, Глубокое Молоко Сгущенное с Сахаром и Какао, Блины на Молоке, Финик, Мандарины, Апельсин. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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SergiuSSoluS's Gewichtsverlauf
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