DashaAfrika's Notizen, 12 Feb 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2019
80,5 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 21,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 Februar 2019:
1281 kcal Fett: 74,56g | Eiw: 65,10g | Kohlh: 87,49g.   Frühstück: Даниссимо Творожный с Хрустящими Шариками, Чай с Сахаром. Mittagessen: Кофе с Молоком и Сахаром, Шефмаркет Салат Цезарь с Индейкой, Рыба Хит Аргентина. Abendessen: Куриная Грудка Отварная, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком и Сахаром, Заречье Колбаса Прима , Славянка Конфета. mehr...
1961 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,0 kg pro Woche



     
 

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