Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2019
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64,6 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1439 kcal
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Fett: 68,57g | Eiw: 110,64g | Kohlh: 95,45g.
Frühstück: Колбаса Докторская, Омлет с Молоком, Домик в деревне Молоко 1,5%, Знатны Пачастунак Хлеб Белковый Славяночка, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта. Mittagessen: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Гречка Отварная. Abendessen: Махеевъ Джем Малиновый, Савушкин Продукт Йогурт Оптималь 2%, Савушкин Продукт Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Elena111777's Gewichtsverlauf
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