Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2019
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89,7 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1287 kcal
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Fett: 62,51g | Eiw: 92,14g | Kohlh: 92,07g.
Frühstück: ВкусВилл Сало Белорусское, Мёд, Творожная Запеканка ПП. Mittagessen: Агуша Смесь Кисломолочная Адаптированная 3,5%, Макароны Отварные, Energy Diet Коктейль "Ягодный Микс", Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Стебель бамбука Соус Сладкий. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Говядина Отварная, Салат Овощной с Маслом, Говядина Отварная. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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