Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2019
76,3 kg Bisher verloren: 4,1 kg.    Still to go: 1,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 Februar 2019:
200 kcal Fett: 9,94g | Eiw: 13,98g | Kohlh: 13,70g.   Frühstück: Klementiinit, Kinkkuleikkeet, Maitokahvi, Munakas. mehr...
2237 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 7,7 kg pro Woche



     
 

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@ntsa's Gewichtsverlauf


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