|
Осталось меньше 1,3 до цели 🎯
|
64,3 kg
Bisher verloren: 36,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1299 kcal
|
Fett: 56,63g | Eiw: 165,96g | Kohlh: 22,84g.
Frühstück: Zero Низкокалорийный Соус Сырный, Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль, Green Ray Деликатесный Горошек Нежный, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Жареное Яйцо без Жира, Агрокомплекс Ветчина Куриная, Zero Сироп Шоколадны, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Mittagessen: Green Ray Деликатесный Горошек Нежный, Жареное Яйцо без Жира, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Zero Низкокалорийный Соус Сырный, Магнит Помидоры Черри. Abendessen: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Магнит Помидоры Черри, Zero Низкокалорийный Соус Сырный, 6 Соток Зелёный Горошек. Snacks/Sonstiges: Doppel Herz Омега-3. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
x_tina_'s Gewichtsverlauf
|