Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2019
|
89,4 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1278 kcal
|
Fett: 38,99g | Eiw: 92,44g | Kohlh: 142,86g.
Frühstück: Кубанский Молочник Творог 5%, Мёд. Mittagessen: Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Energy Diet Коктейль "Ягодный Микс". Abendessen: Грин Рэй Деликатесная Сладкая Кукуруза, Красные Помидоры, Сметана , Печеночные Оладьи. Snacks/Sonstiges: не Молоко Гречневое Классическое Лайт, Киви, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Сады Придонья Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт, Energy Diet Коктейль "Ягодный Микс". mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|