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어제 회사에서 회식을 했어요...
술을 거부할수 없는 자리라 억지로 먹었습니다ㅠㅠ
끊었던 술을 먹으니까 너무 힘들었고.....
원래 위가 약한데 누우면 올라오고 누우면 올라오고..
어제 밤 변기에서 한시간 동안 울면서 아파했어요.
아침에 체중을 재보니 1키로가 줄었네요....
술먹고 빠진 체중은 각종 무기질과 아미노산, 비타민과
수분이 빠지는 거라서 더 마음이 아픕니다...ㅠㅠ
회식 너어어ㅓㅓㅓㅓㅓ무 싫어요...
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59,2 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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897 kcal
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Fett: 20,39g | Eiw: 20,09g | Kohlh: 160,95g.
Mittagessen: 바나나, 노브랜드 떠먹는 요구르트 플레인. Abendessen: 죽이야기 전복죽. Snacks/Sonstiges: 해태 갈아만든 배. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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hannalee55's Gewichtsverlauf
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