Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2019
|
103 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2821 kcal
|
Fett: 146,53g | Eiw: 192,12g | Kohlh: 182,20g.
Frühstück: Marchewki, Jabłko, Pomarańcze, Mandarynki, SPC Chleb Żytni 100% na Naturalnym Zakwasie, Valley Spire Cheddar, Kawa, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Plasterki Szynki ze Sklepu, Jajko. Mittagessen: OstroVit WPC80.EU, Kawa, Mleczna Dolina Mleko 3,2%. Abendessen: Zapiekanka z łopatki. Snacks/Sonstiges: FruVita Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Naturalny. mehr...
|
|
3136 kcal
|
Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 15 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde und 20 Minuten, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 7 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 9,8 kg pro Woche
|
 Kommentare
Patrz Panie, toż to ten placek teściowej
26 Feb 19 vom Mitglied: Agab121
|
Drożdżowiec opuścił statek 😂
26 Feb 19 vom Mitglied: Klondik74
|
26 Feb 19 vom Mitglied: gating
|
Moja wyobraźnia jest okrutna... (kropki grozy)
26 Feb 19 vom Mitglied: mal_07
|
26 Feb 19 vom Mitglied: Magdalena40
|
Zaraz będę na moście w Sandomierzu. Pomacham.
26 Feb 19 vom Mitglied: Magdalena40
|
Mam nadzieję ze was nie zawiodę i jutro powtórzę tę tą karkołomną sztukę . (Kropka po spacji oznacza kropkę nadziei)
26 Feb 19 vom Mitglied: gating
|
Magda, skąd będziesz wiedzieć, któremu? Masz wagę w oku? 😉🤣
26 Feb 19 vom Mitglied: MariuszW.
|
Taka weteranka grubych sekretów potrafi błyskawicznie odróżnić gram od półtorej i to nawet w proszku😅. (Kropka uznania dla Magdy)
26 Feb 19 vom Mitglied: gating
|
Kurczę wzruszyłam się. Gating, pięknie powiedziane 🙉
26 Feb 19 vom Mitglied: Magdalena40
|
Tyle, ze to do Odry poszło....
26 Feb 19 vom Mitglied: mal_07
|
26 Feb 19 vom Mitglied: mal_07
|
Gratuluję przebogatej interpunkcji 😋
26 Feb 19 vom Mitglied: MariuszW.
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|