Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2019
|
54,8 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1843 kcal
|
Fett: 84,18g | Eiw: 114,06g | Kohlh: 155,45g.
Frühstück: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Магнит Яблоко, АП Арахисовая Паста без Сахара, Оредеж Яйцо Куриное С1, Коломенское Хлеб Бородинский Заварной с Кориандром, Селяночка Овсяные Хлопья. Mittagessen: Zero Низкокалорийный Соус Цезарь, Морковь, Куриное Филе, Здравушка Сыр Российский Молодой 50%, Мистраль Гречневая Крупа, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное. Abendessen: Минтай, Домик в деревне Сметана 20%, Heinz Кетчуп Томатный. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|