Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2019
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82,9 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1686 kcal
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Fett: 85,54g | Eiw: 86,83g | Kohlh: 153,34g.
Frühstück: Beyaz Ekmek, Sahanda Yumurta, Çay Şekerli, Zeytin. Mittagessen: Ayran, Mantarlı Tavuk Sote. Abendessen: Revani, Kuru Fasulye. Snacks/Sonstiges: Çay Şekerli, Karpuz Çekirdeği, Milföy. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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deriuskemikus's Gewichtsverlauf
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