Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2019
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69,9 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1337 kcal
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Fett: 97,52g | Eiw: 100,70g | Kohlh: 4,61g.
Frühstück: Kepala Djenggot Teh Hijau, Starbucks Americano (Grande). Abendessen: Egg Omelet or Scrambled Egg, Fried Chicken Thigh No Coating (Skin Eaten), Extra Virgin Olive Oil. mehr...
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1857 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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wandrimaiyuanda's Gewichtsverlauf
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