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Вот такие Результаты БУЧ за 3 дня!!!
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46 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1123 kcal
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Fett: 42,10g | Eiw: 148,84g | Kohlh: 28,91g.
Frühstück: Гречка Отварная, Сыр Пармезан (Твердый), Куриная Грудка Отварная. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Огурец (без Кожуры). Abendessen: Огурец (без Кожуры), Треска Отварная. Snacks/Sonstiges: Говяжья Котлета на Пару, Вареное Яйцо, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Кальмары (Вареные или на Пару). mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Alya_Life's Gewichtsverlauf
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