Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2019
|
58,6 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2031 kcal
|
Fett: 79,65g | Eiw: 151,37g | Kohlh: 183,37g.
Frühstück: Power Pro З Полуницею Whey Protein, Dr. Oetker Разрыхлитель, Ароматика Кокосове Масло, Carrots, Сильпо Соевый Продукт Тофу, Альта Виста Мука Пшеничная Цельнозерновая, Лавка Традиций Рисовая Мука, Смак Життя Ягоди Годжі, Unimed Соевое Молоко Без Сахара Органик, Pumpkin. Zweites Frühstück: California Gold Nutrition Omega-3, Great Lakes Gelatin Co. Коллаген Для Суставов, Гидролизат, Olimp Anabolic Amino 5500 Mega Caps. Mittagessen: Dill, Сильпо Хек, Икра Красная Кеты, Unimed Соевое Молоко Без Сахара Органик, Cucumber, Young Green Onions, Cabbage. Abendessen: Carrots, Сквирянка Крупа Гречана, Мой Сырник С Чиа. Snacks/Sonstiges: Almonds, Compass Курага, Цукаты Из Апельсина. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Svitlana77777's Gewichtsverlauf
|