Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2019
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87 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1534 kcal
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Fett: 47,49g | Eiw: 101,25g | Kohlh: 171,15g.
Frühstück: Yoghurt (Halfvol), Nature's Gift Gedroogd Fruit en Pittenmix, Koffie met Melk. Mittagessen: Koolhydraatarm Brood, Remia Fritessaus Classic, Gekookt Ei. Abendessen: Honig Mix Voor Kip Hawaï, Gemengde Sla, Geroosterde of Gebakken Kipfilet, Lidl Broccoli Rijst. Snacks/Sonstiges: Haribo Kindermix, Pomelo. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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