Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2019
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49,5 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1187 kcal
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Fett: 26,36g | Eiw: 52,48g | Kohlh: 189,81g.
Frühstück: Regal Marie Biscuits. Mittagessen: Kuning Telur Matang, Wortel Dimasak, Putih Telur Matang, Udang Kukus atau Rebus, Tahu, Nasi Merah. Snacks/Sonstiges: Buah Pir, Telur, Quaker Oat, Pisang. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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arini05's Gewichtsverlauf
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