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2 cp XL2S
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90,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1105 kcal
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Fett: 38,94g | Eiw: 46,72g | Kohlh: 149,44g.
Frühstück: Caffè Latte senza Grassi. Mittagessen: Clementine, Granfrutta Yogurt Magro con Pezzi Pesca, Carote. Abendessen: Melanzana, Pane Bianco, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Penne, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Sonstiges: Yogurt alla Vaniglia o al Limone (Magro con Dolcificante Ipocalorico), Biscotto con Gocce di Cioccolato (Ricetta Casalinga o Acquistato). mehr...
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konstantes Gewicht
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jmp2004's Gewichtsverlauf
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