Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2019
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85,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2456 kcal
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Fett: 114,89g | Eiw: 152,71g | Kohlh: 206,32g.
Frühstück: Plátano, Quaker Avena Instantánea, Leche Entera. Mittagessen: Angelmo Atún Lomitos en Agua, Palta, Fideos, Huevo Cocido. Abendessen: Calo Queso Gauda, Bistec, Hallulla. mehr...
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Verlust von 8,6 kg pro Woche
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