Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2012
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102,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 42,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1917 kcal
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Fett: 75,18g | Eiw: 86,98g | Kohlh: 225,39g.
Frühstück: Instant Oats. Mittagessen: Frankfurter or Hot Dog, Cheese Sauce, Smoked Haddock, Baked Beans. Abendessen: Boiled Potato (without Peel, Fat Added in Cooking), Beef Stew with Potatoes in Tomato-Based Sauce, White Rice. Snacks/Sonstiges: Regular Twister, Cup-A-Soup Beef & Vegetable. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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gemmerkoekies's Gewichtsverlauf
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