Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2019
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75,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1297 kcal
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Fett: 57,01g | Eiw: 122,71g | Kohlh: 78,21g.
Frühstück: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Капучино, Кедровые Орехи, Вареное Яйцо. Mittagessen: ВкусВилл Хлебцы Кукурузные, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Капучино, Краснокочанная Капуста, Пава Пава Фарш Нежный Индейка. Abendessen: Куриные Грудки (Запеченые), Duc De Coeur Масло Оливковое с Травами (Olive Oil With Herb Flavour), ВкусВилл Салат из Свежей Микрозелени, Укроп, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Зеленый Чай. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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marisamilka's Gewichtsverlauf
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