Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2019
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78,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1670 kcal
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Fett: 82,68g | Eiw: 167,03g | Kohlh: 60,48g.
Frühstück: Pancarrè Mensa Integrale, Peanut Butter, Albume d'uovo Cotto. Mittagessen: Fagiolini Verdi Cotti (da Freschi), Hummus, Pesce al Forno o alla Griglia, Salmone al Forno o alla Griglia. Abendessen: Hummus, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Bistecca di Manzo con L'osso (Tagliata con 0.5 cm di Grasso). Snacks/Sonstiges: Albume d'uovo Cotto, Mandorle. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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mauihy79's Gewichtsverlauf
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