Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2019
|
63,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1512 kcal
|
Fett: 49,78g | Eiw: 101,11g | Kohlh: 167,88g.
Frühstück: урбеч, Мистраль Хлопья 5 Злаков. Mittagessen: Красные Помидоры, Сельдерей, Мистраль Булгур, Iberica Оливковое Масло Extra Virgin Olive Oil, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Фасоль Стручковая, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Bite Интеллект, Своя Рыбка Горбуша Холодного Копчения, Natura Сыр Сливочный, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Чернослив, Пятерочка Банан. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nadia.nikolaevna.generalova's Gewichtsverlauf
|