Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2019
|
54,7 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1784 kcal
|
Fett: 80,86g | Eiw: 109,63g | Kohlh: 151,28g.
Frühstück: Замороженная Вишня, Магнит Банан, Оредеж Яйцо Куриное С1, АП Арахисовая Паста без Сахара, Селяночка Овсяные Хлопья. Mittagessen: Красный Октябрь Южная Ночь, Рот Фронт Птичье Молоко, Карат Сыр Плавленный с Луком для Супа, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Здравушка Сыр Российский Молодой 50%, Куриное Филе, Морковь. Abendessen: Яйцо Куриное, Мистраль Манная Крупа, Творог 5%, Макфа Пшеничная Мука, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|