Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2019
|
73,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2058 kcal
|
Fett: 104,76g | Eiw: 127,17g | Kohlh: 159,07g.
Frühstück: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, ВкусВилл Эвиталия 2,5%, Кедровые Орехи. Mittagessen: Помидоры, Петрушка, Укроп, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Отруби Сила Трав, Борщ с Курицей, Зеленый Чай, Капучино, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, ВкусВилл Хлебцы Кукурузные. Abendessen: Маркет Перекресток Сыр Сулугуни, ВкусВилл Чипсы из Ламинарии с Морковью, Карат Творог Зерненый 4%, Помидоры, Петрушка, Укроп, Огурец (с Кожурой), Магнит Апельсин. Snacks/Sonstiges: Зеленый Чай, Капучино, Bite Батончик Контроль Веса. mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marisamilka's Gewichtsverlauf
|