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kilo verme isi yavasladı...
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81,9 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1552 kcal
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Fett: 49,54g | Eiw: 62,46g | Kohlh: 227,48g.
Frühstück: Domatesler, Kepekli Ekmek, Çay Şekerli, Yumurta Omleti, Zeytin. Mittagessen: Dost Ayran, Kepekli Ekmek, Yeniden Kızarmış Fasulye (Konservelenmiş). Abendessen: Elma, Uno Kepekli Ekmek, Ekşili Köfte. Snacks/Sonstiges: Portakal, Torku No:1, Sarı Tatlı Mısır (Koçanı Kesilmiş, Dondurulmuş), Çay Şekerli. mehr...
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konstantes Gewicht
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deriuskemikus's Gewichtsverlauf
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