Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2019
|
56,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1465 kcal
|
Fett: 60,59g | Eiw: 65,58g | Kohlh: 162,62g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Nordic Овсяные Хлопья, Фрутилад Фруктовый Батончик с Клюквой и Малиной. Mittagessen: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущеным Вареным, Чай с Молоком, Русское Море Горбуша Запеченная , Картофельное Пюре. Abendessen: Мирата Желе Фруктовое с Ягодами Вишни, Зеленое Яблоко, Простоквашино Сметана 15%, President Творог Рассыпчатый 9%. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Варенье Малиновое без Сахара, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zenkovamaria's Gewichtsverlauf
|