dinceefit's Notizen, 07 Mrz 19

Walo ga byk turun, tp ga bikin stres, klo nimbangnya sminggu sekali gini eeimmm, diet defkal,diet yg paling fun yg pernah aku jalani
59,7 kg Bisher verloren: 2,1 kg.    Still to go: 12,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 07 März 2019:
618 kcal Fett: 42,21g | Eiw: 44,32g | Kohlh: 14,09g.   Abendessen: Hati Sapi, Telur Puyuh, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Telur Ceplok. Snacks/Sonstiges: Rebo Kuaci Original. mehr...
1454 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 0,1 kg pro Woche



     
 

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