Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2019
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60,5 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1507 kcal
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Fett: 61,72g | Eiw: 59,96g | Kohlh: 191,21g.
Frühstück: Ржаные Хлебцы, Салат Оливье. Mittagessen: Вацак Торт Рафаель, Хлеб Черный, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Пекинская Капуста, Гречка Вареная. Snacks/Sonstiges: Яблоко Семеринка. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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zhelizniak777's Gewichtsverlauf
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