Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2019
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58,4 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1009 kcal
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Fett: 50,09g | Eiw: 105,17g | Kohlh: 31,00g.
Mittagessen: Sinti Sambel Pecel, Tahu Isi, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Abendessen: Hati Ayam, Usus Ayam, Telur Puyuh, Kacang Tanah, Pocari Sweat Ion Water, Teh Tawar. Snacks/Sonstiges: Rebo Kuaci Original, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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dinceefit's Gewichtsverlauf
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