Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2019
|
60,6 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1478 kcal
|
Fett: 42,09g | Eiw: 74,54g | Kohlh: 217,31g.
Frühstück: Яблоко Семеринка, Киви, Голубцы, Финик. Mittagessen: Спаржа (Свежая, Замороженная), Макароны из Цельной Пшеницы, Печень Куриная Жареная. Abendessen: Киви, Яблоко Семеринка. Snacks/Sonstiges: Свиточ Авторський. Особливий. Чёрный Шоколад, Киви, Yarych Печенье Мария с Отрубями. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zhelizniak777's Gewichtsverlauf
|