Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2019
|
56,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1333 kcal
|
Fett: 34,94g | Eiw: 36,57g | Kohlh: 230,96g.
Frühstück: Чай с Молоком, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Банан, Лаваш Тонкий. Mittagessen: Чай с Молоком, Соленья, Огурец (с Кожурой), Продукт От Ильиной Зразы Картофельные с Капустой , Красные Вишни. Abendessen: Чай с Молоком, Красные Вишни, Продукт От Ильиной Вареники с Картофелем и Грибами. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Champion Чернослив без Косточек, Каждый День Курага , Сухой Жареный Миндаль (без Соли). mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zenkovamaria's Gewichtsverlauf
|