|
Не считала калории. Итог: на весах привес. Начинаю снова считать.
|
61,7 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1893 kcal
|
Fett: 59,58g | Eiw: 143,67g | Kohlh: 198,40g.
Frühstück: Чай с Молоком, Сдобная Особа Рулет с Курагой, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Белый Город Молоко 2,5%, Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Жареные). Abendessen: Шашлык из Свинины, Любимо Сгущёнка, Чай с Молоком, Хлеб Черный, Уха. Snacks/Sonstiges: Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, Банан, Кофе с Сахаром, Красное Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Garayeva1986's Gewichtsverlauf
|