Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2019
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60,6 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1064 kcal
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Fett: 41,97g | Eiw: 42,99g | Kohlh: 134,41g.
Frühstück: Киви, Киви, Сыр с Орехами, Yarych Печенье Мария с Отрубями. Mittagessen: Котлета Домашняя, Хлеб Бородинский, Борщ с Курицей, Борщ с Курицей. Abendessen: Лаваш Армянский, Ферма Плавленый Сыр. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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zhelizniak777's Gewichtsverlauf
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